ملخص كتاب بهجة الحياة البسيطة

 ملخص كتاب  بهجة الحياة البسيطة "

ملخص كتاب  بهجة الحياة البسيطة 

 دليلك إلى التخلص من الفوضى، وإلى التنظيم والبساطة.

 تصنيف وترتيب الأشياء

الفوضى في منازلنا تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وضياع الوقت والجهد والمال في الاهتمام بها. ينبغي تصنيف الأشياء إلى ثلاث فئات: المفيدة التي تسهل حياتنا، الجميلة التي تضيف جمالية، والعاطفية التي تحمل ذكريات. بعد التصنيف، يجب تحديد ما نحتفظ به وما نتخلص منه.

تذكر أن الأشياء لا تمثل واقعنا، بل تستنزف طاقتنا ووقتنا الذي نحتاجه لتحقيق أهدافنا. يجب التخلص من هذه الأشياء بسرعة لتجنب هذا الاستنزاف.

يمكننا الانفصال عن الأشياء غير اللازمة من خلال التدريب

على الرغم من أن معظم الأشياء التي نحتفظ بها تكون مخزنة في صناديق، إلا أن التخلص منها ليس سهلاً بسبب شعورنا المستمر بالحاجة إليها. هذا الشعور يجعلنا نستهلك مواردنا لشرائها والحفاظ عليها، لنكتشف لاحقًا أننا لم نعد نحتاجها، فنقوم بتخزينها.

يؤدي تراكم الأغراض إلى الفوضى واستنزاف طاقتنا، مما يعيق إنجازاتنا وطموحاتنا. فكرة التخلص من هذه الأشياء تثير القلق، لذا يجب تدريب الذهن على قبول التخلص منها دون شعور بالألم.

يمكن تحقيق ذلك بتخيل الحياة بدون هذه الأغراض، أو بالتظاهر بالانتقال المفاجئ إلى مكان بعيد، أو تخيل حدوث حريق واختيار ما نود إنقاذه. هذه التمارين تساعد على رؤية الأشياء بوضوح وتقدير أهميتها الحقيقية، مما يسهل التحرر منها والخروج من الروتين اليومي.

 التخلص من الفوضى يجعلنا ننظم منازلنا وحياتنا

المنزل، الذي يجب أن يكون مهربنا من الفوضى والضجة، غالبًا ما يكون هو ذاته فوضويًا. للتغلب على هذا، يجب اتباع أساليب محددة. أولاً، العودة إلى مرحلة الصفّ، بإخراج كل شيء من المنطقة المراد ترتيبها، مما يسهل اتخاذ القرارات بشأن ما نحتفظ به وما نتخلص منه. 

يُنصح أيضًا بالاحتفاظ بصندوق للأشياء التي لم نقرر بعد ماذا نفعل بها. بعد اتخاذ القرار، يجب تخصيص أماكن مناسبة للاحتفاظ بتلك الأشياء بشكل منظم. مع مرور الوقت، سيساعدنا هذا النظام على رصد الأشياء غير المفيدة والتخلص منها، ‏مما يؤدي إلى حياة بسيطة، مبهجة وخالية من الفوضى.

سيطرتنا على ما حولنا تمنع الفوضى في حياتنا

تصنيف الأشياء وفرض الحدود عليها يمنحنا القدرة على التحكم والسيطرة عليها، مما يقلل الفوضى في منازلنا. 

على الرغم من الشعور بالضيق عند وضع الحدود، ‏إلا أن ذلك يحررنا من قيود الأشياء ويسمح لنا بالاستمتاع بحياتنا.

 ينبغي التركيز على مراقبة الأشياء الجديدة التي تدخل المنزل والتخلص من القديمة للحفاظ على التوازن ومنع عودة الفوضى.

البساطة تكمن في الاستمرار في التخلص من الفوضى، وليس مجرد التخلص من الأشياء لمرة واحدة.

يجب أن نكون مبدعين في تحديد ما نحتاجه والحذر عند التخلص من الأشياء العاطفية، مع الحفاظ على القليل منها للذكرى. للمحافظة على البساطة والبهجة وخلو المنزل من الفوضى، يجب القيام بصيانة يومية لحياتنا.

 تنظيم منازلنا يساعدنا على العيش ببساطة

للحصول على حياة بسيطة ومرنة ومنظمة، وتسهيل الصيانة اليومية للمنزل، ينبغي تنظيمه غرفةً بغرفة والتخلص من الفوضى فوراً. يمكن تحقيق ذلك عن طريق الخروج للاستمتاع بالهواء الطلق وتصفية الذهن، ثم العودة إلى المنزل كضيوف، والنظر إلى كل غرفة كأننا نراها لأول مرة، وتحديد الأشياء الضرورية والاحتفاظ بها، والتخلص من الأشياء غير المفيدة. يمكن استبدال الأثاث الذي له غرض واحد بقطع متعددة الاستخدامات.

من المهم أن ندرك أن المنزل ليس للتخزين، لأن ذلك يقلل من المساحة المرنة التي يمكن استخدامها لأغراض أخرى.

يجب أيضاً الاعتراف بأن الأشياء ذات القيمة العاطفية أو الموروثة لها عمر افتراضي، لذا ينبغي التخلص منها بهدوء، مع الاحتفاظ بالمشاعر تجاه الأشخاص بدلاً من أشيائهم.

 للحفاظ على النظام الجديد، يجب تعليم أفراد الأسرة كيفية تنظيم المنزل والحفاظ على نظامه.